Bassengtrening for gravide

Kommunane Hareid og Ulstein samarbeider om bassengtrening for gravide på Ulstein Arena, kvar måndag frå klokka 1515-1615.

interiørbilete svømmehall - Klikk for stort bilete Ulstein kommune

Tilbodet er gratis og følger skuleruta, med opphald i feriane.

Treninga har fokus på styrke og uthald, men også pust og avspenning. Øvingane kan tilpassast individuelt, og passar for alle gravide.

Instruktør i våren 2026 er kommunefysioterapeut i Hareid, Sunniva Røyset. For meir informasjon, ta kontakt på telefon 95891285 eller sunniva.royset@hareid.kommune.no

Tilbodet er gratis, men du må melde deg på i forkant. Last ned appen Spond og legg inn 
gruppekode KXYZX